▼最近、『肩が上がらない』というお声をいただきます。

日常生活に支障をきたすこの症状は、特に多忙な方々にとって悩ましい問題です。
肩コリが目立つ、ストレッチをしても良くならない、寝起きの痛みが続くといった声があります。
また、筋肉の張りや疲労感が一向に改善されないことに困惑される方もいらっしゃいます。
実は、このような症状は複数の要素が重なることが多いのです。

・デスクワークでの同じ姿勢が続く
・運動不足で肩周りの筋力が低下している
・ストレスによる身体の緊張が抜けない

『肩が上がらない』という症状には、運動不足やストレスが関与していることが一般的です。
長時間同じ姿勢でいることで肩周りの筋肉が固まってしまったり、精神的な緊張が筋肉に影響を与えたりすると、身体のバランスが崩れます。
土台がしっかりしていないと、どんなケアを行っても効果が出にくいのです。

そこで、健康堂整骨院では、まずは土台から整えるために【骨格矯正】をお勧めしています。

・アプローチ1：骨格の歪みを調整し姿勢を改善
・アプローチ2：肩周りの筋肉を緩め、柔軟性を引き出す
・アプローチ3：日常生活での動作を見直し、自然な可動域を取り戻す

これらのアプローチによって、肩の可動域が改善されることで、スキンケアやメイクのしやすさ、気持ちの面でもよりリラックスしていると感じられる方が多いです。
肩が軽くなることで、日常生活が楽になるという実感を取り戻すことができます。

▼こんな方におすすめ
・肩こりや痛みでお悩みの方
・運動不足を感じている方
・ストレスが身体に現れていると感じる方

自分の身体に不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
『私の肌でも変われる？
』
という不安をお持ちの方へ、まずはお気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
あなたの健康をサポートします

◎個別対応の施術
◎リラックスできる空間
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忙しい方こそ、まずはご相談を。

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