最近、多くの方から「慢性的な肩こり改善」というお声をいただきます。

特に仕事や家事による長時間の姿勢が続き、軽い痛みを我慢している方が多いようです。
肩が重く感じたり、首が張ることが目立つ、ストレッチをしても一時的な解消しかないとお悩みの方もいらっしゃいます。
実は、これらの症状は複数の要素が重なることが多いのが現状です。

・デスクワークが続き、姿勢が悪くなることが多い
・育児や家事で動かす時に体が疲れやすい
・ストレスが溜まり、身体が緊張しやすい

慢性的な肩こりの背景には、主に2つの原因があります。
まず、日常の姿勢の悪さが体のバランスを崩し、土台が揺らぐことが挙げられます。
これが続くと、どんな対策も効果が出にくくなることがあります。
次に、ストレスや疲労が筋肉を緊張させ、血流が悪化することで、さらに痛みを感じやすくなるのです。
まるでビルの基礎が不安定で、上層階が揺れているかのような状態です。

そこで健康堂整骨院では、まずは土台から整えるために【鍼灸】を提案しております。

・アプローチ1：筋肉の緊張を和らげる施術
・アプローチ2：血流を改善し、回復を促進
・アプローチ3：個別の状態に合わせたオーダーメイド施術

これにより、身体のバランスが整っていくことで、肩こりが軽減され、日常生活の動きやすさが感じられる方が多いです。
また、心地よい施術を受けることで、リラックス感も得られ、気持ちの面でもプラスの影響を実感していただけます。

こんな方におすすめ
・デスクワークや家事で長時間同じ姿勢でいる方
・育児や仕事で体が疲れやすいと感じる方
・ストレスが溜まりやすく、気分が沈みがちな方

私の体でも変われる？
と不安に思われる方も多いと思いますが、まずはお気軽にご相談ください。
健康堂整骨院では、皆様の筋肉や身体の状態をしっかりと見極め、適切な施術を行います。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
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