肉離れ
筋肉の痛みが強い方へ
筋肉が伸ばされながら収縮すると、筋力に負けて部分断裂を生じることがあります。それが「肉離れ」です。体重をかけると痛むために通常の歩行が出来なくなります。
原因はスポーツによるものが多く、典型的な例は「ふくらはぎの内側の筋肉の部分断裂」「大腿部→・前面は大腿直筋(腿の前の真ん中よりやや外側)」「後面はハムストリング→内側はお尻の近く・外側は膝の近くの筋の部分断裂です。
このような症状は注意!!
- ストレッチをすると痛い
- 力を入れると痛い
- つま先立ちをすると痛い
- 膝を曲げ伸ばしすると痛い
当院の治療
- どのような動きで痛めてしまったかを詳しく判別します。
- 徒手検査にて損傷の程度を判別します。
- 急性期(痛めてすぐ)は患部をアイシングします。(必要な場合は鍼治療も行います)
- 患部の固定と安静を図ります。
- 炎症が治まったら姿勢や歪みを・関節の前後左右の筋力差を把握します。また、損傷部位の柔軟性の向上も同時に図り、再発防止に努めます
健康堂整骨院下丸子院