皆様こんにちは😃健康堂下丸子院です。

皆様ロコモティブシンドロームという言葉をお聞きになったことはありませんか？
簡単に言うと運動機会など減り、筋肉が衰えた事により運動器や内臓疾患が出てくる方々を言います。
よく「人間は足から弱る」と言われます。それは迷信ではなく、残念ながら事実です😢
モモから先の筋肉は全身の筋肉の大半を占めています。この多く占めている筋肉が弱ってくると代謝も下がりますし、足で踏ん張れない分腰痛の原因になります。
近年コロナ禍にて運動する機会やリモートワークで通勤が減った事により1日の最低限の動作も減っているので筋力量、筋肉の柔軟性は減っている傾向にあります。
特にご高齢の方に多いと考えられるので周りでお困りの方がいらっしゃいましたら当院へご相談ください。
何かいいアドバイスが出来ると思います♪😊
逆に若い方でも、将来予防していきたいとお考えの方でもお手伝いできると思います♪
どうぞご連絡下さい。スタッフ一同心よりお待ちしております。