こんにちは健康堂です！

思うように外出が出来ず、ストレスが溜まる日々が続きますね。

外に出ない、運動しない日々が続くと身体が凝り固まるのはもちろん、

免疫力の低下や自律神経の乱れにもつながります。

そこで今回は免疫力を上げる為に大事な、

第２の脳ともいわれている腸の働きについてご紹介します！

上の写真を見てわかる通り、腸には様々な働きがります。

しかしお腹周りの筋肉の硬さや、腸自体の動きが悪くなると体に様々な悪影響を及ぼします。

そこで当院では、腸にアプローチをする『腸もみ』を行っております！

免疫力アップ、自律神経やホルモンバランスの乱れを整える、冷え症・便秘・肌荒れの改善、

骨盤の歪みの調整、腰痛改善などに繋がります。

腸の動きを活発にして、ウイルスや痛みに強い身体づくりをしていきましょう！