▼最近【肩こり】が続き、頭痛や疲れやすさも気になるというお声をいただきます。

首や肩の重さが目立つ。
休んでもすっきりしない。
湿布やマッサージを試しても良くならない。
姿勢を意識しても、すぐに元へ戻ってしまう。
こうした不調は、首や肩だけでなく、姿勢や体の使い方など複数の要素が重なることが多いです。

・デスクワークの後に首から肩が張り、目の疲れも感じます。
・朝から肩が重く、家事や仕事に集中しにくいことがあります。
・頭痛が気になり、外出や睡眠にも影響する場合があります。

【肩こり】の主な要因の一つは、長時間の同じ姿勢による首や肩への負担です。
もう一つは、骨盤や背中を含めた体のバランスの乱れです。
土台が傾いたままでは、その上にある首や肩へ負担が集まりやすくなります。
肌の調子も体調の影響を受けるため、どんな化粧品でも効果を感じにくいときは、体の状態から見直すことが大切です。

そこで【健康堂整骨院】では、まずは土台から整えるために
【頭痛改善】
・アプローチ1：姿勢の確認で首や肩の負担を見直します。
・アプローチ2：骨盤調整で体のバランスを整えます。
・アプローチ3：丁寧な施術で筋肉の緊張をやわらげます。

体の巡りが整うことで、スキンケアがなじみやすくなったように感じる方もいます。
メイク前の表情が整いやすくなり、鏡を見る時間が少し楽しみになることもあります。
感じ方には個人差がありますので、無理なく状態を確認しながら進めていきます。

▼こんな方におすすめ
・肩こりや頭痛が続き、日常生活に集中しにくい方。
・姿勢や骨盤の傾きが気になり、体の土台から見直したい方。
・自分に合うケアを相談しながら、無理なく整えたい方。

「私の体でも変われるの？」
と不安な方も、まずは現在の状態をお聞かせください。
ご予約の際に気になることをお伝えいただき、お気軽にご相談ください。

【健康堂整骨院・下丸子駅】
肩こりと頭痛を土台から見直す施術
◎丁寧なカウンセリング
◎姿勢と骨盤を確認
◎相談しやすい対応

まずは気になる不調をお気軽にご相談ください。

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