▼最近、ギックリ腰に関するお声をいただきます。

日常生活の中で、突然の痛みに悩まされる方が多いのではないでしょうか。

「急に動けなくなった」「立ち上がるのが辛くなった」「仕事に行けなくなった」などの声が多いですが、実はギックリ腰の原因はさまざまな要素が重なることが多いのです。

・重たい荷物を運んだ後に痛みが出た
・朝起きたら急に腰が動かなくなった
・趣味での運動後に違和感が残った

これらは、日々の生活や仕事での姿勢が影響していることもあります。
ギックリ腰の背景には、実は2つの主な原因があります。
まず一つは、日常的な姿勢や負担が腰に偏ってかかることです。
これが続くと、まるで土台が傾くように骨格が歪んでしまい、痛みが発生しやすくなります。
もう一つは、筋力の不足です。
筋力が不足すると、腰を支える力が弱くなり、どんな良い施術を受けたとしても効果が持続しにくくなります。

そこで健康堂整骨院では、まずは土台から整えるために、以下の施術を行っています。

・姿勢調整：正しい姿勢を取り戻すためのプログラム
・筋力強化トレーニング：腰を支える筋力を育成
・個別カウンセリング：お客様の状態に合わせたオーダーメイド施術

これらの施術により、慢性的な痛みから解放される方が多く、身体が軽く感じられるようになると報告を受けています。

▼こんな方におすすめ
・普段から長時間座っている方
・急な動作で痛みを感じやすい方
・ギックリ腰の再発を避けたい方

私の腰でも治るのかと不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、お気軽にご相談ください。
私たちがしっかりサポートいたします。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
身体の土台を整えて健康に

◎経験豊富なスタッフ
◎個別対応で安心
◎痛みの軽減を重視

まずは一度お越しください。

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