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健康堂整骨院 下丸子院 ブログ

2026.03.03

寒暖差による首肩こりを改善する施術

▼お客様プロフィール+状況
40代の女性、事務職にお勤めのK様は、寒暖差による首肩こりに悩んで当院に来院されました。
仕事の忙しさからくるストレスや、体調不良が重なり、常に肩や首の違和感を感じているとのことでした。
そのため、日常生活にも支障が出ており、何とか解消したいという強い思いを抱えていました。

・朝起きると首や肩が重く感じる
・デスクワークが多く、姿勢が悪化している
・夜になると痛みが増して、寝付けないことが多い

日常的なケアに限界を感じ、専門的なアプローチを求めての来院でした。

カウンセリングの結果、首肩の痛みを軽減し、姿勢を改善することを目標に、3ヶ月の施術プランをご提案しました。
具体的には、以下のメニューを組み合わせることにしました。

・骨盤調整に特化した施術
・鍼灸治療で筋肉の緊張を和らげる
・日常ケアとしてのストレッチ指導

これらのメニューを通じて、首肩の状態や日常生活における変化を定期的に見直しながら、最適なアプローチに調整していく方針です。

▼Before
・首の後ろが常に張り、痛みを感じている
・デスクワーク後に頭痛が出やすい

▼After(3回実施時点)
・痛みが軽減し、可動域が広がった
・日常生活での疲労感が少なくなった

K様からは、「施術を受けるたびに体が軽くなり、仕事も快適にこなせるようになりました」との嬉しいお言葉をいただきました。
自分自身のケアに積極的に取り組む意識も高まっているようです。

同じように寒暖差による首肩こりでお悩みの方へ、無理なく続けられる施術プランをご提案いたします。
健康な身体を目指して、一緒に取り組んでみませんか。
お気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
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◎痛みの軽減を目指す施術
◎丁寧なカウンセリング

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