▼ 最近「猫背からくる肩こり」に悩まれているというお声をいただきます。

多くの方が「肩が凝って痛む」「姿勢が気になる」「デスクワークが辛い」といったお悩みを抱えていらっしゃいます。

実は、これらは複数の要素が重なることが多いのです。

・長時間の座り仕事で姿勢が崩れやすい
・気づいていないうちに肩に力が入ってしまう
・ストレスが蓄積されて筋肉が緊張する

「猫背からくる肩こり」の背景には、主に二つの原因があります。

一つは、姿勢の不良です。
猫背は背中や肩に負担をかけ、血流を悪化させてしまいます。
また、長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が硬直しやすくなります。

もう一つは、ストレスです。
心身の緊張が筋肉を固くし、痛みを引き起こす原因となります。
この二つの要因が重なることで、どんな対策を講じても効果が出にくくなることもあります。

そこで【健康堂整骨院】では、まずは土台から整えるために、
【骨盤調整】を行います。

・アプローチ1：丁寧なカウンセリング
お話を伺いながら、個々の状態に応じた施術を考えます。

・アプローチ2：姿勢改善施術
体のバランスを整えることで、肩への負担を軽減します。

・アプローチ3：リラクゼーション
筋肉の緊張を和らげて、心身共にリラックスを促します。

これらの施術を通じて、肩周囲の血流が改善され、スムーズに動かせるようになったと感じられる方も多いです。

▼ こんな方におすすめ

・デスクワークが多く、肩こりを感じやすい方
・姿勢が崩れてきていると感じる方
・ストレスが溜まりやすいとお悩みの方

「私の肩も改善することができるのかしら」と不安に思われる方もいらっしゃるかと思いますが、ぜひお気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
体のゆがみを整えてスッキリ

◎丁寧なカウンセリング
◎姿勢改善施術
◎リラクゼーション

まずは一度、お試しください。

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