▼最近「肩こりからくる頭痛」というお声をいただきます。

長時間のデスクワークや育児、ストレスが積み重なり、肩や首に不快感を感じる方が増えているようです。

「頭が重い」「仕事に集中できない」「常にだるさが取れない」などの症状を訴える方々。

実は、こうした悩みは複数の要素が重なることが多いのです。

・朝起きたときに首が張っている
・仕事中、頭痛に悩まされる
・リラックスタイムもつい忘れてしまう

【肩こりからくる頭痛】の原因には、姿勢の悪さや筋肉の緊張が挙げられます。

デスクワークでは長時間同じ姿勢を続けるため、肩や首の筋肉が適切に休むことができず、こりや痛みを引き起こします。

また、ストレスによる筋肉の緊張も一因となり、まるで建物の土台が不安定なことで、上に乗せたものが傾いてしまうような状態です。

どんな化粧品でも効果が出にくいというのと同じように、根本的な原因を解消しない限り、頭痛は改善されにくいのです。

そこで【健康堂整骨院】では、まずは土台から整えるために、
【頭痛改善肩こり治療】を提供しております。

・アプローチ①：姿勢改善指導
お客様の普段の姿勢を分析し、正しい姿勢への意識を高めます。

・アプローチ②：筋肉の緩和施術
こり固まった筋肉をほぐし、血流を促進します。

・アプローチ③：ストレッチとエクササイズ
長期的な改善を目指し、筋肉を鍛えるトレーニングを行います。

これにより、肩の緊張がほぐれてきたと感じられる方が多いです。

結果として、頭痛が軽減し、日常生活のクオリティが向上することでしょう。

▼こんな方におすすめ
・肩こりが気になる方
・仕事や家事で長時間同じ姿勢の方
・ストレスによる体の不調がある方

私の肌でも変われる？
と不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませんが、
まずはお気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
<肩こりからの解放を目指します>

◎肩こり改善
◎丁寧なカウンセリング
◎駅チカで通いやすい

忙しい方こそ、まずはご相談を。

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