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健康堂整骨院 下丸子院 ブログ

2026.01.18

眼精疲労について

▼最近、【眼精疲労】というお声をいただきます。

特にデスクワークや長時間スマートフォンを使う方に多く見られ、気になる方も少なくありません。

目の疲れが強くなると、頭痛や肩こりも増してしまうことがあります。

このような悩みを抱える方が多いのですが、実はこれらの症状は複数の要素が重なることが多いのです。

・目の疲れが日々増していると感じる
・集中力が続かず、仕事に支障が出ている
・目が乾燥し、かすみ目が気になる

これらの症状は、実際に日常生活でよく見受けられることです。
【眼精疲労】の背景には、まず目の使いすぎという要因があります。
私たちの目は一日に多くの情報を処理しますが、その結果、疲労が蓄積しやすくなります。
また、目の疲れは体全体のバランスにも影響を与え、土台の不安定さを招くことがあります。
いわば、どんな化粧品でも効果が出にくい状態に陥ってしまうのです。

そこで【健康堂整骨院】では、まずは土台から整えるために、リラックス施術を行います。

・アプローチ:目の周りの筋肉をほぐし、血流を促進
・アプローチ:首や肩の緊張を和らげ、全身のバランスを整える
・アプローチ:個々の状態に合わせたカスタマイズ施術

このようなアプローチによって、より良い状態を目指します。
施術後には、スキンケアの浸透感が良くなったり、メイクのしやすさを実感できる方が多いです。
また、気持ちも軽く感じられ、日常生活がより快適になることでしょう。

▼こんな方におすすめ
・パソコンやスマートフォンをよく使う方
・目の疲れが気になり始めた方
・健康的な生活を目指したい方

「私の肌でも変われる?」
という不安に寄り添いながら、まずは、お気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
疲れた目元をスッキリリセット!

◎専門的な施術
◎個別対応で安心
◎アットホームな雰囲気

忙しい方こそ、心身を整える時間を持ちましょう。

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