▼最近、腰痛改善について「腰が辛くて日常生活が困難だ」といったお声をいただきます。

多くの方が、慢性的な痛みに悩まされていることが増えております。

「長時間のデスクワークで腰が疲れやすい」
「運動不足で腰の筋力が弱ってしまった」
「姿勢が悪くて腰に負担がかかっている」
このような悩みを抱える方が多く、実はこれらの問題は複数の要素が重なることが多いのです。

・毎日の仕事で気づけば腰が痛む
・家事をするたびに腰に違和感を覚える
・運動後に腰が張ることが気になる

これらの症状は、一見個別の問題に思えるかもしれませんが、実際には根本にある原因を探ることが大切です。

多くの方が見落としがちなのは、体のバランスや土台の状態です。
腰痛の原因は単独ではなく、姿勢の崩れや筋力の低下が重なり、どんなケアをしても効果が出にくい状況に陥ってしまいます。

そこで【健康堂整骨院】では、まずは土台から整えるために、
整体施術
・アプローチ①：体のバランスを整える整体
・アプローチ②：筋力強化を目指すトレーニング
・アプローチ③：個別に合わせた生活習慣改善提案

これにより、痛みの軽減だけでなく、体全体の調和をもたらす施術を行っています。

施術を受けた方からは「腰が楽になり、日常が楽しくなった」と感じられる方が多いようです。

▼こんな方におすすめ
・デスクワークで腰に負担を感じる方
・運動不足から姿勢が悪くなっている方
・日常生活に支障が出るほどの腰痛を抱える方

私の腰もこんなに楽になるのかしら、と不安を抱えている方もいらっしゃるかと思います。

お気軽にご相談ください。

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【健康堂整骨院・下丸子駅】
「痛みを和らげ、生活をもっと快適に」

◎豊富な経験を持つスタッフ
◎個別対応の丁寧な施術
◎通いやすい駅近の立地

まずは一度、体験してみませんか。

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