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健康堂整骨院 下丸子院 ブログ

2025.02.03

肩の前が痛む

こんにちは!健康堂整骨院下丸子院です。

最近、腕を上げたり、重いものを持ち上げる時に痛みや不快感を感じる方、それって実は上腕二頭筋長頭腱炎かもしれません。

上腕二頭筋長頭腱炎とは??

力こぶをつくる筋肉(上腕二頭筋)は肩甲骨から上腕の前を通って前腕についています。上腕骨の凹凸の間の溝を通っており、使い過ぎなどにより摩擦が起こり、炎症につながる疾患です。

野球やテニスなどのオーバーハンドスポーツをしている人や重いものを持ち上げる人、同じ姿勢で長時間作業する人によく見られます。

その原因は、もちろん上腕二頭筋が硬くなっていることも考えられますが、実は肩甲骨の可動域が悪くなり、肩まわりの筋肉に強い負担がかかっていることや、インナーマッスルが弱っているため、無理に動かそうとした結果、痛みが出ることがあります。

当院の治療では、患部へのマッサージだけではなく、骨格の調整やインナーマッスルのトレーニング、鍼灸の治療があり、痛みを根本的に治療していきます。

また、治った後も、再発しにくい身体になるように全力でサポートさせていただきます!

肩に痛みや違和感をお持ちの方は、ぜひ一度お越しください。

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