こんにちは!健康堂下丸子院です。
本日は腰痛の中でも反り腰によるものに関してお話していきます。
反り腰になる原因は主に、筋肉のバランスの崩れ、筋力低下、悪い姿勢などがあります。
腰や背中の筋肉が過剰に働いてしまうことが一番の原因ですが、その裏には反対の作用である腹筋の筋力低下があげられます。
また重心がかかと寄りになっているため、骨盤が前傾してしまいバランスを取ろうとより反り腰がきつくなってしまいます。
さらに女性の方であれば、ヒールをよく履いたり、妊娠、出産により反り腰がきつくなってきてしまいます。
そのため反り腰により腰痛がある方は、腰のマッサージだけではなく、運動により筋肉のバランスを取ったり、骨盤を整えることにより重心を正しい位置にすることが痛みを取り除くのに必要になります!
当院では、マッサージや電気治療のほかにも、骨格を調整する特殊な治療、寝ている状態で腹筋6000回の効果があるボディトレーニングコースがあります。
そのため一人一人に合った治療を提供できます!!
当院へ一度お越しください!そして根本から治療して腰痛とさよならしましょう。