指が動かしにくいってことありませんか？
曲げようとすると、何か詰まっているようで曲げにくかったり。
伸ばそうとすると、伸ばしづらいかと思いきやいきなり伸びたり。

もしかしたらばね指かもしれません。
ばね指は一種の腱鞘炎で、腱鞘（腱を包んでいる鞘）と腱が擦れあって炎症してしまい、
さらに腱鞘内が狭くなってしまいより摩擦が増え、腱が肥厚してしまいます。
そうすると、腱は腱鞘の中を滑走して曲げたり伸ばしたりができるため、指の使いにくさが出てしまいます。

日常でよく使う母指に比較的多く、第一関節に起こりやすいです。
最初は、曲げ伸ばしのしづらさがありますが、進行すると曲げ伸ばしすらも困難になりかねません。できるだけ早めの処置が大事な疾患で、初期のうちなら、前腕の筋肉にアプローチしていきながら筋緊張を緩和させることで指先への負荷を減らすなどができます。
また、痛みが強い際は炎症が起きているためアイシングをしたり、痛みが引いてきたら患部を温め、動かしやすくしましょう。

当院では、丁寧なヒアリングのもと一人一人に合わせたアプローチ提案をさせていただきます。
お気軽にご相談ください^_^