ぎっくり腰とは、腰の捻挫や肉離れが起こって痛みが発生している状態のことを言います。
ぎっくり腰がよく起こるケースとして、重い物を持ち上げたり、急に腰を動かしたりした時に起こります。ひどい方では、ぎっくり腰になって痛みで動けなくなり、救急車で運ばれたりされる方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰が起こる原因は、様々ですが特に多い原因は
筋肉疲労
骨格の歪み
生活習慣や体質
等と言われています。
ぎっくり腰の症状(痛み)は然起こりますが、筋肉疲労や骨格の歪みなど、ゆっくりとその原因となるものは進行していたりします。
ぎっくり腰が治らない・悪化する理由
ぎっくり腰の一般的な施術は、痛み止めの薬や注射、湿布などを使用して痛みを抑える治療を行います。
ぎっくり腰を発症した当初は患部に触れることもできない位に炎症起こしていることもあるため、このような治療が多いですが、実は早期回復のためにはしっかりと施術を行う必要があります。
腰の筋肉は、足の筋肉など関連している部分があり、そういった周りの筋肉から施術を行うことでぎっくり腰の早期回復を望むことができます。
また、ぎっくり腰はしっかりと治療を行わないと、何度もぎっくり腰を繰り返してしまうようにクセづいてしまいますので、改善せずに放っておくことは非常に危険です。
ぎっくり腰の根本原因を見極め根本から改善し、再びぎっくり腰にならないための身体作り目的とした治療を行います。
ぎっくり腰の施術法は?
ぎっくり腰の痛みの原因を根本改善し、再びぎっくり腰を繰り返さないための身体作りを目的とした施術を行います。
ぎっくり腰の原因は、上記のように様々ですのでその人の身体をしっかりと検査し、特定していきます。そして、その原因に対して施術を行っていきます。
しかし、ぎっくり腰が発症した初期のころは、炎症を起こしている部分は直接触らない方が良いため、炎症を起こしている部分の痛みを緩和させ、原因にアプローチできる部分から施術を行っていくため、早期に痛みの改善が期待できます。
腰が痛いからと言って、腰が原因ということではなく、身体のバランスが崩れていることが原因でぎっくり腰が起こります。
最も身体に負担が少ない状態にするには、ゴールデンラインと呼ばれる重心に体のラインを整えることです。身体のバランスが整うことで、ぎっくり腰の痛みも早い段階で緩和していきます。
その考えから、腰だけではなく身体のバランスを調整することをメインに考えた施術を行っていきます。
悪い姿勢や、生活習慣もぎっくり腰が起こりやすい原因になるため、ぎっくり腰になりにくい習慣についてもアドバイスさせて頂いています。
健康堂整骨院下丸子院