こんにちは。健康堂整骨院下丸子院です。

「立ち上がるとフラつく」
「常にフワフワした感じがする」
「病院で異常なしと言われたけど、改善しない」
そんな“原因のよくわからないめまい”にお悩みではありませんか？

実は、整骨施術や鍼灸（はり治療）によって改善するケースも多くあります。
今回は、当院で行っている「めまいへの施術」と「鍼灸治療の有効性」についてご紹介します。

・めまいの種類と主な原因
まず、めまいには大きく分けて3種類あります：

回転性めまい（グルグルまわる感じ）
　→ 内耳の障害や三半規管の不調が原因。

浮動性めまい（フワフワ・ふらふらする）
　→ 首肩のこり、ストレス、自律神経の乱れなどが関係。

立ちくらみ（目の前が暗くなる・クラッとする）
　→ 血圧の変動や自律神経バランスの崩れが主な原因。

病院で検査をしても「異常なし」と言われるケースが多いのが特徴です。
しかし、それでも不調が続く…そんなときに有効なのが、体のバランスや緊張状態を整える施術や鍼灸です。
当院では、次の3つの視点からアプローチしています。

1. 首・肩・背中の筋緊張をゆるめる

デスクワークやスマホ使用、姿勢不良によって首～背中の筋肉が硬くなると、
自律神経や血流が乱れ、めまいの症状が出やすくなります。

手技による筋肉の調整で、めまいの“根本的な原因”を取り除いていきます。

2. 鍼灸で自律神経と血流を整える

・鍼灸治療は、めまいのような自律神経の不調に対して非常に有効です。

首・肩・背中の緊張をピンポイントで緩める事ができるため局所的な血流改善が出来ます。

血流改善により、頭部への血液供給を促進し、副交感神経を優位になることでリラックスモードに切り替える事ができます。

また、耳のまわりや頭部に近い経絡（ツボ）への刺激も、めまいの回復を助けます。

＼ 鍼灸は“薬に頼らず自然に治す”手段として、非常に注目されています ／

1.姿勢・骨格・生活習慣の見直し

体の土台である骨盤や背骨の歪みを整えることで、全身のバランスが安定し、自律神経も整いやすくなります。
また、日常生活のアドバイス（スマホの使い方・睡眠の質・ストレッチ習慣など）も合わせて行っています。

・ご自宅でできる「めまい」セルフケア

めまい改善には、普段の生活習慣の見直しも大切です。

首や肩を冷やさないようにする（タオルやネックウォーマー）

湯船にしっかり浸かってリラックスする

寝る前に深呼吸を3分ほどする

画面（スマホ・PC）を1時間に1回は休憩

「自分でできること＋プロの施術」で、より早い回復が期待できます。

■ まとめ

めまいは「放っておくと悪化しやすい」症状のひとつです。
ですが、体の歪みを整え、筋肉の緊張をゆるめ、自律神経を整えることで、薬に頼らず自然な形で改善していくことが可能です。

鍼治療は特に、自律神経のバランスを整える効果が高く、
「西洋医学では改善しづらい不調」にお悩みの方にもおすすめの方法です。

「なんとなく不調が続いている…」
「検査で異常はないけど、安心して生活できない…」

そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

健康堂整骨院下丸子院
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